Choć ludzie najczęściej cierpią na bardzo niebezpieczne zbyt wysokie ciśnienie, które może doprowadzić do naprawdę poważnych komplikacji zdrowotnych, to jednak istnieje również druga grupa osób, którzy uskarżają się na zbyt niskie ciśnienie. Jak się okazuje, również i w tym wypadku wystąpić mogą poważne komplikacje zdrowotne. Na szczęście różnymi metodami można dość skutecznie podnieść sobie ciśnienie i poprawić samopoczucie. Szczególnie polecane są w tym wypadku zioła na podniesienie ciśnienia.
Objawy zbyt niskiego ciśnienia
Dlaczego niskie ciśnienie jest bardzo niebezpieczne? Przede wszystkim wiedzieć trzeba, że na początku oddziaływać ono będzie na samopoczucie, skutecznie je pogarszając, lecz postępujące i stale obniżające się ciśnienie może nawet zagrażać życiu. Warto więc wiedzieć, jak rozpoznać to zjawisko i jakie daje ono objawy.
Kiedy wiec można powiedzieć, że ma się zbyt niskie ciśnienie? Najczęściej objawia się ono zawrotami głowy, nudnościami, mroczkami przed oczami czy też szumami usznymi. Często w takiej sytuacji pacjent zmaga się także z zaburzeniem rytmu serca, podwyższonym tętnem, a także silnym osłabieniem. Może wtedy dojść nawet do omdlenia.
Skuteczne sposoby na podniesienie ciśnienia
Jeśli tylko wystąpią u kogoś powyższe objawy, czym prędzej należy zastosować jeden z wielu dostępnych sposobów na to, aby podnieść sobie ciśnienie. Jak można to najlepiej zrobić?
Jednym z najpopularniejszych sposób na podniesienie ciśnienia jest oczywiście kofeina. Nawet mała kawa jest w stanie pobudzić ośrodkowy układ nerwowy i zwiększyć ciśnienie. Kofeinę znaleźć można także w napojach energetycznych czy też napojach typu coca-cola.
Bardzo skutecznym sposobem na walkę ze zbyt niskim ciśnieniem jest aktywność fizyczna. Jeśli więc poczujemy się słabo i zaczną pojawiać się objawy świadczące o obniżonym ciśnieniu, warto wstać i wykonać choćby kilka podstawowych ćwiczeń, co zapewne bardzo szybko pozwoli poczuć ulgę.
Jakie są najlepsza zioła na podniesienie ciśnienia?
Nie da się ukryć, że wiele osób szuka ratunku w naturalnych, dobrych dla zdrowia środkach. Wiele osób ma problemy żołądkowe po kawie, a Coca-Cola pełna jest cukru. Na szczęście na rynku znaleźć można ogromną liczbę ziół, które również są w stanie podnieść i unormować ciśnienie.
Jak się okazuje, rewelacyjnym ziołem podnoszącym ciśnienie jest tymianek właściwy. Jest on nie tylko chętnie wykorzystywany w kuchni, lecz wykonany z niego napar może skutecznie pobudzić i zwiększyć ciśnienie. Jego picie jest bardzo zdrowe, ponieważ zawiera on w sobie liczne mikroskładniki oraz witaminy, pozytywnie oddziałujące na zdrowie.
Innym równie skutecznym co tymianek ziołem jest korzeń lubczyku. Lubczyk jest doskonale znany każdemu, ponieważ jest częstym dodatkiem np. do rosołu. Polecany jest on bardzo mocno osobom, które mają tendencje do spadków ciśnienia, ponieważ posiada on silne działanie rozszerzające naczynia krwionośne, co ułatwia przepływ krwi. To właśnie z tego powodu uważa się, że lubczyk jest doskonałym afrodyzjakiem i ma działanie pobudzające seksualnie.
